，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜中文网 www.clzw.net，皇后有个造梦空间无错无删减全文免费阅读！
蓝筱攸的心态不错，即使她重生后心里面有着仇恨与报复，但她不是因为仇恨就失去理智的人，第一世的教育根深在她的骨子里，让她的性情中带着宽容与豁达，在知道自己重生之初，蓝筱攸给自己定的目标和原则就是报复那些伤自己最大的主谋，无关紧要的人，能放过就放过。
怀着这样的心态，蓝筱攸按照玉简上所说开始修炼。竹屋中有一个蒲团，想来是之前空间主人修炼所用。蓝筱攸走到蒲团上坐了下来。
这座也是有讲究的，刚刚修炼的人宜坐“散盘”。所谓“散盘”，乃是把腰腿放得很松，先蜷盘右腿，把右足的后踵，轻轻抵触“会**”(穴在前阴与后阴的中间)；再把左脚蜷盘，同时将左足的后踵，轻轻抵触右足的“跌阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。这是最简单的盘坐方式，一旦熟练后腿不麻了，才会改为“单盘”，然后是“双盘”。单盘也叫单跏趺坐和单盘膝坐，分为如意坐和金刚坐两种方式；双盘也叫做双跏趺坐或结跏趺坐，其中将右脚放在左腿上，再将左脚放在右腿上，名如意吉祥坐，另一种是将左脚放在右腿上，再将右脚放在左腿上，名不动金刚坐。
蓝筱攸散盘坐稳，头正身直，虚灵顶劲，虚心实腹，静心凝神，抱元守一，心中默背修炼的功法。
元始天尊曰：引太和真气，注润身田，五脏六腑，心目内观，真气所有，清净光明，虚白朗耀。杳杳冥冥，内外无事，昏昏默默，正达无为。古今常存，总持静念，从兹解悟。道力资扶，法药相助，乃节饮食，驱遣鬼尸。安寂六根，静照八识，空其五蕴，证妙三元。得道成真，自然升度。
这修炼第一步便是引气入体，改造身体。不过这一步非常难，不是想引气就能够成功的，蓝筱攸打坐了半个下午，愣是一点儿气感也没有找到。不过她不心急，如今她能够重生已经让她很开心了，并没有强求太多。抱着一股无所谓的心态。她不知道她这股心态反而最适合修行，符合道家的“清静无为”理念。而修真，严格说来跟道家的关系最为密切。
在空间中能够听到外面的动静，蓝筱攸听得敲门的声音，急忙从空间中出来，整了整衣服，提高嗓音道：“进来吧。”
房门打开，绿岫当先走了进来，后面跟着两个二等丫鬟，分别叫做桃芯和梨蕊。两人比绿岫小三岁，十一二岁年纪，其中桃芯性情活泼、口齿伶俐，做事爽快，不过有些得理不饶人，颇有红楼梦中晴雯的风范；梨蕊为人稳重，做事细致，颇有些类似红楼梦中的袭人。绿岫颇为看好这两人，想将这两人培养为自己的左右手。
前世的时候，因为绿岫对两人的重视，在绿岫死后，蓝筱攸将两人升为心腹。桃芯还好，真正的忠于自己，甚至为自己付出了性命，但梨蕊……哎，这姑娘确实忠心，但她忠心的是靖远侯府，是蓝侯爷。蓝侯爷一声令下，梨蕊便背叛了蓝筱攸，帮着蓝筱雨算计她。否则，若不是身边的人出卖，她怎么可能那样轻易就被搜出所谓的“罪证”，被贬入冷宫？
“三小姐，该吃晚饭了。”绿岫边说... -->>
蓝筱攸的心态不错，即使她重生后心里面有着仇恨与报复，但她不是因为仇恨就失去理智的人，第一世的教育根深在她的骨子里，让她的性情中带着宽容与豁达，在知道自己重生之初，蓝筱攸给自己定的目标和原则就是报复那些伤自己最大的主谋，无关紧要的人，能放过就放过。
怀着这样的心态，蓝筱攸按照玉简上所说开始修炼。竹屋中有一个蒲团，想来是之前空间主人修炼所用。蓝筱攸走到蒲团上坐了下来。
这座也是有讲究的，刚刚修炼的人宜坐“散盘”。所谓“散盘”，乃是把腰腿放得很松，先蜷盘右腿，把右足的后踵，轻轻抵触“会**”(穴在前阴与后阴的中间)；再把左脚蜷盘，同时将左足的后踵，轻轻抵触右足的“跌阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。这是最简单的盘坐方式，一旦熟练后腿不麻了，才会改为“单盘”，然后是“双盘”。单盘也叫单跏趺坐和单盘膝坐，分为如意坐和金刚坐两种方式；双盘也叫做双跏趺坐或结跏趺坐，其中将右脚放在左腿上，再将左脚放在右腿上，名如意吉祥坐，另一种是将左脚放在右腿上，再将右脚放在左腿上，名不动金刚坐。
蓝筱攸散盘坐稳，头正身直，虚灵顶劲，虚心实腹，静心凝神，抱元守一，心中默背修炼的功法。
元始天尊曰：引太和真气，注润身田，五脏六腑，心目内观，真气所有，清净光明，虚白朗耀。杳杳冥冥，内外无事，昏昏默默，正达无为。古今常存，总持静念，从兹解悟。道力资扶，法药相助，乃节饮食，驱遣鬼尸。安寂六根，静照八识，空其五蕴，证妙三元。得道成真，自然升度。
这修炼第一步便是引气入体，改造身体。不过这一步非常难，不是想引气就能够成功的，蓝筱攸打坐了半个下午，愣是一点儿气感也没有找到。不过她不心急，如今她能够重生已经让她很开心了，并没有强求太多。抱着一股无所谓的心态。她不知道她这股心态反而最适合修行，符合道家的“清静无为”理念。而修真，严格说来跟道家的关系最为密切。
在空间中能够听到外面的动静，蓝筱攸听得敲门的声音，急忙从空间中出来，整了整衣服，提高嗓音道：“进来吧。”
房门打开，绿岫当先走了进来，后面跟着两个二等丫鬟，分别叫做桃芯和梨蕊。两人比绿岫小三岁，十一二岁年纪，其中桃芯性情活泼、口齿伶俐，做事爽快，不过有些得理不饶人，颇有红楼梦中晴雯的风范；梨蕊为人稳重，做事细致，颇有些类似红楼梦中的袭人。绿岫颇为看好这两人，想将这两人培养为自己的左右手。
前世的时候，因为绿岫对两人的重视，在绿岫死后，蓝筱攸将两人升为心腹。桃芯还好，真正的忠于自己，甚至为自己付出了性命，但梨蕊……哎，这姑娘确实忠心，但她忠心的是靖远侯府，是蓝侯爷。蓝侯爷一声令下，梨蕊便背叛了蓝筱攸，帮着蓝筱雨算计她。否则，若不是身边的人出卖，她怎么可能那样轻易就被搜出所谓的“罪证”，被贬入冷宫？
“三小姐，该吃晚饭了。”绿岫边说... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读