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晨曦微光，洒下细碎的晨光，略微照亮了瀚海城。
日出东方，整个瀚海城由静转动，从寂静中逐渐喧嚣起来。
但喧嚣之中，自有其僻静之处。
林家后院，有一座“假山”。
名为“假山”，却与一座小山无异，上有亭台数座，流水渐渐，花草树木，一应具有，为林家初春踏青赏花常去之地。
在瀚海城寸土寸金的地方，林家却能有这么一座巨大的“后院”，足见林家势力之盛。
但在初冬之时，后院却显得尤为宁静。
在阳光刚刚洒下的时候，也照亮了一个盘坐在“幽静亭”瘦削的身影。
“很好，冥想需要的就是一个僻静的环境。”林战打量了下四周，看着那盘坐吐纳的身影，不由满意的点了点头。
随后林战捧起了手中的书，不由暗自砸了砸嘴。这书可是自己借着“好学”的名义，再度踏入了书楼，从一堆灰尘中翻到的，足见这本《冥想禅定法》的僻静冷门。
但把这本被称之为“最无用”的书带出书楼的时候，却依然进行了纷杂繁覆的手续。
一叶而知秋，从这细微中，足见林家对书楼中每本书的重视。
“这本《冥想禅定法》，深入浅出的讲述了冥想与方式。”
“冥想之法，无分高下，粗可分为随息、数息、听息，观息，止息，禅语入定、松静入定几种方式。”
“随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，是为随息。”
“数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。”
“听息法：两耳静听自己的呼吸声，摒弃杂念。”
“观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。”
“止息法久炼纯熟，会逐渐形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。”
“禅语入定法：“独坐小溪任水流”的意境。”
“松静入定法：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字。”
“观心自静法：用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。”
——
林战挠了挠头，心中却是赧然：这《冥想禅定法》将冥想写得犹如云山雾罩。独坐小溪任水流？那是什么心态？不明所以啊？
在林战看来，一个好的修行法门，就如同一篇锦绣文章，由浅入深，循序渐进，承起转轴之间，行云流水，无丝毫滞碍，读之让人回味无穷，而得其道。
只是……这冥想，只可意会而难言传，缥缈不定。
如何算入了冥想？如何算是心染杂念？
不知所云啊。
所以林战最不愿去那书楼，看那堆云山雾罩，不知所言的书籍。
但这海口可是夸下了，只能看自己这“传道授业”的水准如何了。若是差了，可就对不起那声“战哥”了。
“咳咳，”林战清了清嗓子，故作豪迈的说道“这冥想，很容易的。你先盘坐于此，从粗浅的“数息”来入门，摒弃杂念，默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。待有了成效再说。”
但心中却是在暗暗计较：嗯……是时候提着一壶好酒，到林雷天那儿补补冥想的知识了……
——
转眼便是一旬过去，金龙舞冥想却依然不得其门而入。林战一直称是“冥想需要静心明意，你还仍需努力”，心中却也是暗暗焦急。
并不是林战有心藏私，让金龙舞难以修行，而是……
其一，林雷天那酒鬼对冥想的讲述太过松散，今日思及冥想的心境，明日想起冥想的姿势……太过零散，让林战默记吃尽了苦头。
其二，此时已入隆冬，距连云七家考校的日子不足数月，因此林战被迫加大了修行力度，无暇指导金龙舞冥想。
不过，林战考虑到天气渐凉，教了金龙舞一套当日在月下练习的凡技：奔雷步，以供金龙舞修炼暖身。此步伐行走之间讲究的是行走如风，有奔雷之势。修行至极致，不是武技却胜似武技了。
晨光微亮时分，林战的身影未出现在幽静亭内，金龙舞心中略微遗憾，知晓林战定是在演武场内通宵锻炼，遂不再等待，先将那奔雷步练了一个时辰，待身体尽热时，再盘腿而坐，按林战所教的方法冥想。
忽然，亭内传来几声细碎的脚步声，金龙舞豁然睁开双眼，正欲喊声“战哥”，却见一位精神矍铄，但模样魁梧的古稀老者，正饶有兴趣的打量着自己，心中不由一愣。
这假山如此僻静，除非初春踏青赏花，否则极少见人，怎么这时候竟会有人过来？
那老者摆了摆手，说道：“不用在意我，我是这假山花花草草的园丁，你继续练你的。”
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晨曦微光，洒下细碎的晨光，略微照亮了瀚海城。
日出东方，整个瀚海城由静转动，从寂静中逐渐喧嚣起来。
但喧嚣之中，自有其僻静之处。
林家后院，有一座“假山”。
名为“假山”，却与一座小山无异，上有亭台数座，流水渐渐，花草树木，一应具有，为林家初春踏青赏花常去之地。
在瀚海城寸土寸金的地方，林家却能有这么一座巨大的“后院”，足见林家势力之盛。
但在初冬之时，后院却显得尤为宁静。
在阳光刚刚洒下的时候，也照亮了一个盘坐在“幽静亭”瘦削的身影。
“很好，冥想需要的就是一个僻静的环境。”林战打量了下四周，看着那盘坐吐纳的身影，不由满意的点了点头。
随后林战捧起了手中的书，不由暗自砸了砸嘴。这书可是自己借着“好学”的名义，再度踏入了书楼，从一堆灰尘中翻到的，足见这本《冥想禅定法》的僻静冷门。
但把这本被称之为“最无用”的书带出书楼的时候，却依然进行了纷杂繁覆的手续。
一叶而知秋，从这细微中，足见林家对书楼中每本书的重视。
“这本《冥想禅定法》，深入浅出的讲述了冥想与方式。”
“冥想之法，无分高下，粗可分为随息、数息、听息，观息，止息，禅语入定、松静入定几种方式。”
“随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，是为随息。”
“数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。”
“听息法：两耳静听自己的呼吸声，摒弃杂念。”
“观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。”
“止息法久炼纯熟，会逐渐形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。”
“禅语入定法：“独坐小溪任水流”的意境。”
“松静入定法：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字。”
“观心自静法：用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。”
——
林战挠了挠头，心中却是赧然：这《冥想禅定法》将冥想写得犹如云山雾罩。独坐小溪任水流？那是什么心态？不明所以啊？
在林战看来，一个好的修行法门，就如同一篇锦绣文章，由浅入深，循序渐进，承起转轴之间，行云流水，无丝毫滞碍，读之让人回味无穷，而得其道。
只是……这冥想，只可意会而难言传，缥缈不定。
如何算入了冥想？如何算是心染杂念？
不知所云啊。
所以林战最不愿去那书楼，看那堆云山雾罩，不知所言的书籍。
但这海口可是夸下了，只能看自己这“传道授业”的水准如何了。若是差了，可就对不起那声“战哥”了。
“咳咳，”林战清了清嗓子，故作豪迈的说道“这冥想，很容易的。你先盘坐于此，从粗浅的“数息”来入门，摒弃杂念，默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。待有了成效再说。”
但心中却是在暗暗计较：嗯……是时候提着一壶好酒，到林雷天那儿补补冥想的知识了……
——
转眼便是一旬过去，金龙舞冥想却依然不得其门而入。林战一直称是“冥想需要静心明意，你还仍需努力”，心中却也是暗暗焦急。
并不是林战有心藏私，让金龙舞难以修行，而是……
其一，林雷天那酒鬼对冥想的讲述太过松散，今日思及冥想的心境，明日想起冥想的姿势……太过零散，让林战默记吃尽了苦头。
其二，此时已入隆冬，距连云七家考校的日子不足数月，因此林战被迫加大了修行力度，无暇指导金龙舞冥想。
不过，林战考虑到天气渐凉，教了金龙舞一套当日在月下练习的凡技：奔雷步，以供金龙舞修炼暖身。此步伐行走之间讲究的是行走如风，有奔雷之势。修行至极致，不是武技却胜似武技了。
晨光微亮时分，林战的身影未出现在幽静亭内，金龙舞心中略微遗憾，知晓林战定是在演武场内通宵锻炼，遂不再等待，先将那奔雷步练了一个时辰，待身体尽热时，再盘腿而坐，按林战所教的方法冥想。
忽然，亭内传来几声细碎的脚步声，金龙舞豁然睁开双眼，正欲喊声“战哥”，却见一位精神矍铄，但模样魁梧的古稀老者，正饶有兴趣的打量着自己，心中不由一愣。
这假山如此僻静，除非初春踏青赏花，否则极少见人，怎么这时候竟会有人过来？
那老者摆了摆手，说道：“不用在意我，我是这假山花花草草的园丁，你继续练你的。”
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