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来人身形高大，但并不魁梧，反有些削瘦，在夜色下更显得瘦长无比，长长的影子在背后拉的很远。
但他站姿很稳，双腿如桩，给人一种像是钉在地上的错觉，稳如泰山。
“高手！”
苏源的心，缓缓下沉，光这下盘功夫，不就是一般人能有的。
俗话说得好，“练拳不遛腿，必是冒失鬼！”
下盘站桩，是武术的基本功之一，无论是初学者还是大师父都要坚持练习，因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。
因为要战胜对方，使自己立于不败之地，就要制住对方，就得走，就得转，就得拦，就得截！
小时候，小初跟他说过，练习武功很重要的一个环节就是“走”，还有一个说法叫做“盘根”。
练习盘根时，既可以围绕着大圈转，也可以围绕着小圈转，或者围绕着一根树来转，步法要求“形如趟泥”，身法要求“头如点灯”。
形如趟泥，是为了让学者把功夫首先练到自己的腿上足上，把下肢锻炼的又灵活又敏捷，就像一棵大树一样，不但有粗壮的树干跟树枝。更要有庞大的根系，才能经得起任何暴风骤雨的吹打，使自己永远立于不败之地。
在形意拳经中讲：“虚是精，实是灵”，无论哪一种功夫，把功夫练到下肢，那就对了，如果只是练在了上肢，下盘是空虚的，说明还没有练对，如果与人动手，难免动辄跌倾，就像墙上的芦苇，头重足轻根底浅，随风摇摆，是难以对付和战胜对方的。
所以，只有把下肢练出真实的功夫来，那才是真正的、实实在在的“灵”。
“小初搬走后，好久没有见到这样的高手了，没想到在这种情况下碰到了一个。”苏源嘴角苦涩，为自己的运气哀叹不已。
这人气质冷冽，行走之间，步法极稳，每步之间的距离都相差无几，仿佛用尺子量过一般，精准无比。
就这一段距离，苏源注意到，他总是右脚向前，比左脚微微突出一点，这是练功到骨子里的表现，永远都在出手的状态。
照理说练武之人，一般身材健硕，孔武有力，但这人体型削瘦，手上关节也并不粗大，这并不能说明他不是个练武人，只是站在他身边的人注意力都会被他的那双腿吸引。
他双腿很长，超过一般人的比例，一米多余，修长有力，看上去就充满了力量感，苏源毫不怀疑这要是一脚踢到人身上的威力，不死也残。
“这金小方，从哪找来这么厉害的高手？”苏源为金小方的能量暗暗心惊。
“这是真的要我死啊，这金小方不仅狠辣，做事还这么稳妥，这样的一个敌人...”苏源心头升起怒火，又有些后怕，这样有能量又不择手段的敌人是最可怕的。
苏源心中思绪翻滚，但是对面的那个腿功高手却没有犹豫，脚下轻轻一踏，双腿迈开，眨眼间就像苏源冲来。
“好快！”
苏源脑中只来得及闪过这个念头，就看到一只拳头穿过空气向自己打... -->>
来人身形高大，但并不魁梧，反有些削瘦，在夜色下更显得瘦长无比，长长的影子在背后拉的很远。
但他站姿很稳，双腿如桩，给人一种像是钉在地上的错觉，稳如泰山。
“高手！”
苏源的心，缓缓下沉，光这下盘功夫，不就是一般人能有的。
俗话说得好，“练拳不遛腿，必是冒失鬼！”
下盘站桩，是武术的基本功之一，无论是初学者还是大师父都要坚持练习，因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。
因为要战胜对方，使自己立于不败之地，就要制住对方，就得走，就得转，就得拦，就得截！
小时候，小初跟他说过，练习武功很重要的一个环节就是“走”，还有一个说法叫做“盘根”。
练习盘根时，既可以围绕着大圈转，也可以围绕着小圈转，或者围绕着一根树来转，步法要求“形如趟泥”，身法要求“头如点灯”。
形如趟泥，是为了让学者把功夫首先练到自己的腿上足上，把下肢锻炼的又灵活又敏捷，就像一棵大树一样，不但有粗壮的树干跟树枝。更要有庞大的根系，才能经得起任何暴风骤雨的吹打，使自己永远立于不败之地。
在形意拳经中讲：“虚是精，实是灵”，无论哪一种功夫，把功夫练到下肢，那就对了，如果只是练在了上肢，下盘是空虚的，说明还没有练对，如果与人动手，难免动辄跌倾，就像墙上的芦苇，头重足轻根底浅，随风摇摆，是难以对付和战胜对方的。
所以，只有把下肢练出真实的功夫来，那才是真正的、实实在在的“灵”。
“小初搬走后，好久没有见到这样的高手了，没想到在这种情况下碰到了一个。”苏源嘴角苦涩，为自己的运气哀叹不已。
这人气质冷冽，行走之间，步法极稳，每步之间的距离都相差无几，仿佛用尺子量过一般，精准无比。
就这一段距离，苏源注意到，他总是右脚向前，比左脚微微突出一点，这是练功到骨子里的表现，永远都在出手的状态。
照理说练武之人，一般身材健硕，孔武有力，但这人体型削瘦，手上关节也并不粗大，这并不能说明他不是个练武人，只是站在他身边的人注意力都会被他的那双腿吸引。
他双腿很长，超过一般人的比例，一米多余，修长有力，看上去就充满了力量感，苏源毫不怀疑这要是一脚踢到人身上的威力，不死也残。
“这金小方，从哪找来这么厉害的高手？”苏源为金小方的能量暗暗心惊。
“这是真的要我死啊，这金小方不仅狠辣，做事还这么稳妥，这样的一个敌人...”苏源心头升起怒火，又有些后怕，这样有能量又不择手段的敌人是最可怕的。
苏源心中思绪翻滚，但是对面的那个腿功高手却没有犹豫，脚下轻轻一踏，双腿迈开，眨眼间就像苏源冲来。
“好快！”
苏源脑中只来得及闪过这个念头，就看到一只拳头穿过空气向自己打... -->>
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