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想不明白其中的缘由，马国才也只好暂且搁下，以后再慢慢探索。掏出手机看看时间，发现在这居然呆了近四五个小时，已经快晚上十二点了。
四周望去，在这地段，根本就是一个行人都没有。偶尔经过一辆车子，也都是私人用车，很难见到的士从这经过。
无奈之下，马国才只好边走边寻找是否有的士经过。
走走停停，好不容易拦了辆的士，回到家时，已经晚上一点多了，洗漱忙完，都已经两点钟了。反正也没有多少时间可睡了，一个晚上不睡觉，对他并没多大影响。想想自从苏醒后，就一直在养身体，现在身体基本上已经恢复，可以进行过采药炼丹之法修炼，不如今晚就试试吧，以前不可以内视，现在倒是可以仔细观察下。
对于采药炼丹之法，马国才可以说是比较熟悉的，毕竟以前一直在这样修炼。很快就进入了状态，依法进行采练，整个过程，他都内视得非常清楚。气虽然看不到，但能感觉到，只是有形无相而已。
等这个采药过程完毕后，马国才发现不对了。**上虽然感觉清爽，内气好像也有所增加。但是，通过内视却发现，已经伤了**一丝根基了。现在年轻可能会没什么，还能补会来，可是如果老了，身体会一日不如一日。恐怕不光不能长寿，反而会六七十岁就挂掉。想想他曾经一直都以这个方法来练习，不由得惊出一身冷汗来。还好及时发现了！
冷静下来细细回想整个采药炼丹的过程，发现这种方法，类似于消耗**的能量，来增加内气。气血蒸腾，内火不泻，以火练精，从而达到采药炼丹，增加精炼内气的目的。实则已经开始对**造成一定损伤了。所谓的开火炼丹，这火从哪来，气血蒸腾，燃烧的，就是**的本源之火。
如果不是通过内视，发现最后**上有一种干涩，好像缺少能量的感觉，根本就发现不了。
而为什么**又会感觉清爽，修炼时为什么会有恍恍惚惚，带点飘飘欲仙的感觉，他想了想也明白了，其实很正常，讲个简单的例子，如果掐你深吸一口气，憋住，然后用力掐住脖子上两侧的大动脉，你也会有这种感觉。或者直接点，深吸一口气憋住，做扩胸运动，扩开后停住憋一会，说不定也能感觉到。有好几种办法可以感受到，因为以前读书的时候，就曾经玩过这种游戏。有时候，人会瞬间晕厥，当然时间就这么两秒钟。
这种恍恍惚惚，带点飘飘欲仙的的感觉，其实就是血液蒸腾，氧气供给不足，大脑缺少了氧气后，给**精神上造成的错觉罢了。
当再次吸纳氧气，对**补充时，自然会有清爽的味道。这和饿了觉得饭菜香是一个道理，只是是否强烈而已！
怪不的古代道士都喜好炼丹，动不动就听说什么百年人参入丹什么的，原来就是为了通过丹药给**补充能量。这种方法看似迅速，如果**长期得不到补给，只会越练越空，最后也就一场空了。
又或者，是因为他采药不得法，毕竟这个方法是网络上学来的，又没师傅指点，一切都在自己探索，从而走上了岔路。毕竟道家的东西太过神秘，不是他这样光靠自己胡乱猜测就能修炼而成的。幸好发现得早，要是一直这样练下去，恐怕这肉身也就废了！
看来这种采药炼丹的方法，必须得放弃了。
想想，还是通过每日早晨的采气之法练习吧，这种方法，应该是最安全保险的。也许这就是为什么他从玉佩中得到的资料中，最后的炼虚合道之法里面，只记录了这么一篇采气养气之法的原因吧！
至于里面阴神阳神的修炼方法，现在对他来说，基本上毫无用处，必须得一步步修炼。
而据了解，修炼的境界依次是练气，小周天，大周天，通任督二脉，然后再是先天之境，再之上结丹，阴神、阳神，最后是练虚合道。大概层次，就是炼精化气，练气化神，练神返虚，练虚合道。
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想不明白其中的缘由，马国才也只好暂且搁下，以后再慢慢探索。掏出手机看看时间，发现在这居然呆了近四五个小时，已经快晚上十二点了。
四周望去，在这地段，根本就是一个行人都没有。偶尔经过一辆车子，也都是私人用车，很难见到的士从这经过。
无奈之下，马国才只好边走边寻找是否有的士经过。
走走停停，好不容易拦了辆的士，回到家时，已经晚上一点多了，洗漱忙完，都已经两点钟了。反正也没有多少时间可睡了，一个晚上不睡觉，对他并没多大影响。想想自从苏醒后，就一直在养身体，现在身体基本上已经恢复，可以进行过采药炼丹之法修炼，不如今晚就试试吧，以前不可以内视，现在倒是可以仔细观察下。
对于采药炼丹之法，马国才可以说是比较熟悉的，毕竟以前一直在这样修炼。很快就进入了状态，依法进行采练，整个过程，他都内视得非常清楚。气虽然看不到，但能感觉到，只是有形无相而已。
等这个采药过程完毕后，马国才发现不对了。**上虽然感觉清爽，内气好像也有所增加。但是，通过内视却发现，已经伤了**一丝根基了。现在年轻可能会没什么，还能补会来，可是如果老了，身体会一日不如一日。恐怕不光不能长寿，反而会六七十岁就挂掉。想想他曾经一直都以这个方法来练习，不由得惊出一身冷汗来。还好及时发现了！
冷静下来细细回想整个采药炼丹的过程，发现这种方法，类似于消耗**的能量，来增加内气。气血蒸腾，内火不泻，以火练精，从而达到采药炼丹，增加精炼内气的目的。实则已经开始对**造成一定损伤了。所谓的开火炼丹，这火从哪来，气血蒸腾，燃烧的，就是**的本源之火。
如果不是通过内视，发现最后**上有一种干涩，好像缺少能量的感觉，根本就发现不了。
而为什么**又会感觉清爽，修炼时为什么会有恍恍惚惚，带点飘飘欲仙的感觉，他想了想也明白了，其实很正常，讲个简单的例子，如果掐你深吸一口气，憋住，然后用力掐住脖子上两侧的大动脉，你也会有这种感觉。或者直接点，深吸一口气憋住，做扩胸运动，扩开后停住憋一会，说不定也能感觉到。有好几种办法可以感受到，因为以前读书的时候，就曾经玩过这种游戏。有时候，人会瞬间晕厥，当然时间就这么两秒钟。
这种恍恍惚惚，带点飘飘欲仙的的感觉，其实就是血液蒸腾，氧气供给不足，大脑缺少了氧气后，给**精神上造成的错觉罢了。
当再次吸纳氧气，对**补充时，自然会有清爽的味道。这和饿了觉得饭菜香是一个道理，只是是否强烈而已！
怪不的古代道士都喜好炼丹，动不动就听说什么百年人参入丹什么的，原来就是为了通过丹药给**补充能量。这种方法看似迅速，如果**长期得不到补给，只会越练越空，最后也就一场空了。
又或者，是因为他采药不得法，毕竟这个方法是网络上学来的，又没师傅指点，一切都在自己探索，从而走上了岔路。毕竟道家的东西太过神秘，不是他这样光靠自己胡乱猜测就能修炼而成的。幸好发现得早，要是一直这样练下去，恐怕这肉身也就废了！
看来这种采药炼丹的方法，必须得放弃了。
想想，还是通过每日早晨的采气之法练习吧，这种方法，应该是最安全保险的。也许这就是为什么他从玉佩中得到的资料中，最后的炼虚合道之法里面，只记录了这么一篇采气养气之法的原因吧！
至于里面阴神阳神的修炼方法，现在对他来说，基本上毫无用处，必须得一步步修炼。
而据了解，修炼的境界依次是练气，小周天，大周天，通任督二脉，然后再是先天之境，再之上结丹，阴神、阳神，最后是练虚合道。大概层次，就是炼精化气，练气化神，练神返虚，练虚合道。
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