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须付出十倍的努力，方能获得一线机会。”
“修炼之道重在内外合一，内指精气神，外指筋骨皮。二者相辅相成，齐头并进。内门弟子每天上午修炼吐纳之法，下午进行肉体的锻炼，晚上的时间可自行安排。每个月，内门弟子会进行一次考核，修为越高，实力越强，排名越靠前，待遇也会越好。现在，新来之人留下，其余之人各自修炼吐纳之法。”
此言一出，十六组的内门弟子迅速散开，仅剩下意天等十二位新来弟子。
“内门弟子的限期是三年，若能晋升真传弟子，那便是一步登天。否则，一切皆是枉然。三年间，你们除了修炼法诀外，还要考虑选择剑术还是道术，或是剑道和修。目前内门弟子有一千五百多人，山庄会根据尔等的实力强弱制定不同的训练方式。要想学到上乘法诀，你们就必须努力，排名越靠前，学到的法诀越多。”
“为什么这样？”
有弟子忍不出道出了心中的疑惑。
李贺年道：“内门弟子只是筛选真传弟子的一个手段，山庄依据内门弟子修为的高低，会分别传授不同的法诀，以便将你们的潜力激发出来。第一组的弟子实力最强，修为最高，那是山庄重点培育对象。你们想要晋升真传弟子，首先就要设法提高实力，进入第一组，否则永远也没有希望。”
“要如何才能进入第一组呢？”
“刻苦修炼，奋发图强。每月一次的考核，那是你们晋级的唯一手段。据我所知，十二组的弟子能学到更为上乘的法诀，然后是第九组，接下来是第六组。一个人的修为高低与很多因素有关，其中法诀最为关键。除非你们原本就修炼了上乘法诀，否则便只能通过不断前进来获取更为上乘的法诀，从而提升自己的修为。”
“我们刚晋升内门弟子，不知道要修炼什么法诀？”
“从十三组到十六组，所有内门弟子修炼的法诀都是一样，名为凝气诀，乃是黄级下阶功法。凝气诀顾名思义，持之以恒的修炼可在体内凝聚起真气运转周身，从而提升实力。现在我就传授你们凝气诀，大家要认真领会。”
作为入门级功法，凝气诀并不深奥，意天仅听了一遍，就明白了其中的奥秘。
对比回天诀，意天觉着这凝气诀简直就不值一提，运气法门十分简单，运行线路也十分简洁。
下午，意天等人开始了肉体的锻炼，方式与外门弟子有很大区别。
看着十二位新来的弟子，李贺年道：“肉体是修炼之人的根本，是承载一切法术神通的基础，需要不断的淬炼强化，从而适应修为的提升。肉身分为体虚、聚力、幻变、不灭、重生五大境界，体虚者身体虚弱，精神萎靡，泛指一切未经锻炼之人。你们现在属于聚力境界，主要训练体力、耐力、灵巧、应变等基本方面，从而淬炼筋骨、血液、经脉，增加体质，强化肉身，为修炼打下坚实基础。”
简单讲述了一下肉身的五大层次后，李贺年为意天等人制定了锻炼计划，在继续练力与灵变的基础上，结合凝气诀，内外合一淬炼肉身，提高效率。
是 由】.
须付出十倍的努力，方能获得一线机会。”
“修炼之道重在内外合一，内指精气神，外指筋骨皮。二者相辅相成，齐头并进。内门弟子每天上午修炼吐纳之法，下午进行肉体的锻炼，晚上的时间可自行安排。每个月，内门弟子会进行一次考核，修为越高，实力越强，排名越靠前，待遇也会越好。现在，新来之人留下，其余之人各自修炼吐纳之法。”
此言一出，十六组的内门弟子迅速散开，仅剩下意天等十二位新来弟子。
“内门弟子的限期是三年，若能晋升真传弟子，那便是一步登天。否则，一切皆是枉然。三年间，你们除了修炼法诀外，还要考虑选择剑术还是道术，或是剑道和修。目前内门弟子有一千五百多人，山庄会根据尔等的实力强弱制定不同的训练方式。要想学到上乘法诀，你们就必须努力，排名越靠前，学到的法诀越多。”
“为什么这样？”
有弟子忍不出道出了心中的疑惑。
李贺年道：“内门弟子只是筛选真传弟子的一个手段，山庄依据内门弟子修为的高低，会分别传授不同的法诀，以便将你们的潜力激发出来。第一组的弟子实力最强，修为最高，那是山庄重点培育对象。你们想要晋升真传弟子，首先就要设法提高实力，进入第一组，否则永远也没有希望。”
“要如何才能进入第一组呢？”
“刻苦修炼，奋发图强。每月一次的考核，那是你们晋级的唯一手段。据我所知，十二组的弟子能学到更为上乘的法诀，然后是第九组，接下来是第六组。一个人的修为高低与很多因素有关，其中法诀最为关键。除非你们原本就修炼了上乘法诀，否则便只能通过不断前进来获取更为上乘的法诀，从而提升自己的修为。”
“我们刚晋升内门弟子，不知道要修炼什么法诀？”
“从十三组到十六组，所有内门弟子修炼的法诀都是一样，名为凝气诀，乃是黄级下阶功法。凝气诀顾名思义，持之以恒的修炼可在体内凝聚起真气运转周身，从而提升实力。现在我就传授你们凝气诀，大家要认真领会。”
作为入门级功法，凝气诀并不深奥，意天仅听了一遍，就明白了其中的奥秘。
对比回天诀，意天觉着这凝气诀简直就不值一提，运气法门十分简单，运行线路也十分简洁。
下午，意天等人开始了肉体的锻炼，方式与外门弟子有很大区别。
看着十二位新来的弟子，李贺年道：“肉体是修炼之人的根本，是承载一切法术神通的基础，需要不断的淬炼强化，从而适应修为的提升。肉身分为体虚、聚力、幻变、不灭、重生五大境界，体虚者身体虚弱，精神萎靡，泛指一切未经锻炼之人。你们现在属于聚力境界，主要训练体力、耐力、灵巧、应变等基本方面，从而淬炼筋骨、血液、经脉，增加体质，强化肉身，为修炼打下坚实基础。”
简单讲述了一下肉身的五大层次后，李贺年为意天等人制定了锻炼计划，在继续练力与灵变的基础上，结合凝气诀，内外合一淬炼肉身，提高效率。
是 由】.