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石室里的书非常的多。
而且书架上很干净，书的扉页也是崭新的。夏棠后知后觉的发现，炼丹房里的器具、丹炉也是很新，没有一丁点的灰尘。
这可能也跟这个奇怪的空间也关系吧？
这种想法也只是在她的脑海中一闪而逝。
因为书比较多，她找起来就很吃力。
她一本一本的找着，这里更多的书是关于炼丹的。而且那些丹药……的药性很奇怪。不仅有神药，还有毒药！
夏棠看的心里一紧，突然想到，这里的东西如果流露出去，后果恐怕不堪设想。
找着找着，她没有找到自己想要的，反而找到了一份感兴趣的丹方。
这个丹方叫做固本丹。
丹方上记载，这种丹药人长期服用，可以固本培元。
一般人可能不知道固本培元是什么意思，她却知道的很清楚！
人刚出生的时候，身体内是一团混沌包裹着，也叫做先天之气。先天之气越浓郁，人就越不会生病，健康成长。但是随着年龄的长大，一般七六岁的时候，先天之气就会从体内渐渐的消失。
练内功，之所以年龄越小越好，就是因为那个时候先天之气还充盈在体内。人练内力，其根本就是在吸收天地之力。体内拥有先天之气，就更容易吸收天地之力。
而她现在开始练功之所以会很困难，就是因为先天之气在她的体内消散了的原因。
固本培元，其本义就是能聚集体内的先天之气。将身体塑造的更像是一个混沌循环。和洗筋伐髓有些类似，却有些不同。当体内的先天之气强盛的时候，人体内就会充斥着巨大的生机。更适合天地的生存法则。
生机强盛，百病不治而愈。做什么都会得心应手。并且更适合练内功。
而中老年人，之所以多病，就是因为体内的生机不强的原因。
这些事情，都是从前长虚观的张道长告诉她的。
她当年听起来的时候稀里糊涂的，觉得这老道士就是在忽悠人。如今想起来却格外的感慨。
夏棠记得，今天早上她多问了一句连曦之，他中毒后身体有什么不适的症状？
她问他这个也是想找对症解药的法子。
连曦之却苦笑着说到了，他体内的免疫系统会变差，体内的生机会越来越弱，衰老远胜于常人。虽然表面上看不出来，但实际上体内的器官已经是苟延残踹。
这些原因，才是他坚持练武的真正原因。因为练内功，会提高抵抗力，增强体内的生机。
只是中毒这么多年到现在，毒性已经越来越深了。终究还是到了毒入骨髓的地步。
增强体内的生机，固本培元，这对他而言，岂不就是对症解毒的法子？总要试一试的！
而且对自己而言，固本培元，也意味着她可以重新凝聚起体内的先天之气，练内功指日可待。
夏棠想着，忍不住激动了起来。
突然肚子一阵咕咕的响，她才想起，来到药庐里已经很久了，也不知道现在是什么时辰了？
夏棠打算出药庐找点吃的。低头一看，毛白白不知何时来到了她的脚下，正围着她的双腿转了转去，不时的停一会，轻嗅了嗅。它好像对自己很感兴趣的样子？
夏棠倒是好奇了起来，这小动物，在药庐里吃什么啊？
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石室里的书非常的多。
而且书架上很干净，书的扉页也是崭新的。夏棠后知后觉的发现，炼丹房里的器具、丹炉也是很新，没有一丁点的灰尘。
这可能也跟这个奇怪的空间也关系吧？
这种想法也只是在她的脑海中一闪而逝。
因为书比较多，她找起来就很吃力。
她一本一本的找着，这里更多的书是关于炼丹的。而且那些丹药……的药性很奇怪。不仅有神药，还有毒药！
夏棠看的心里一紧，突然想到，这里的东西如果流露出去，后果恐怕不堪设想。
找着找着，她没有找到自己想要的，反而找到了一份感兴趣的丹方。
这个丹方叫做固本丹。
丹方上记载，这种丹药人长期服用，可以固本培元。
一般人可能不知道固本培元是什么意思，她却知道的很清楚！
人刚出生的时候，身体内是一团混沌包裹着，也叫做先天之气。先天之气越浓郁，人就越不会生病，健康成长。但是随着年龄的长大，一般七六岁的时候，先天之气就会从体内渐渐的消失。
练内功，之所以年龄越小越好，就是因为那个时候先天之气还充盈在体内。人练内力，其根本就是在吸收天地之力。体内拥有先天之气，就更容易吸收天地之力。
而她现在开始练功之所以会很困难，就是因为先天之气在她的体内消散了的原因。
固本培元，其本义就是能聚集体内的先天之气。将身体塑造的更像是一个混沌循环。和洗筋伐髓有些类似，却有些不同。当体内的先天之气强盛的时候，人体内就会充斥着巨大的生机。更适合天地的生存法则。
生机强盛，百病不治而愈。做什么都会得心应手。并且更适合练内功。
而中老年人，之所以多病，就是因为体内的生机不强的原因。
这些事情，都是从前长虚观的张道长告诉她的。
她当年听起来的时候稀里糊涂的，觉得这老道士就是在忽悠人。如今想起来却格外的感慨。
夏棠记得，今天早上她多问了一句连曦之，他中毒后身体有什么不适的症状？
她问他这个也是想找对症解药的法子。
连曦之却苦笑着说到了，他体内的免疫系统会变差，体内的生机会越来越弱，衰老远胜于常人。虽然表面上看不出来，但实际上体内的器官已经是苟延残踹。
这些原因，才是他坚持练武的真正原因。因为练内功，会提高抵抗力，增强体内的生机。
只是中毒这么多年到现在，毒性已经越来越深了。终究还是到了毒入骨髓的地步。
增强体内的生机，固本培元，这对他而言，岂不就是对症解毒的法子？总要试一试的！
而且对自己而言，固本培元，也意味着她可以重新凝聚起体内的先天之气，练内功指日可待。
夏棠想着，忍不住激动了起来。
突然肚子一阵咕咕的响，她才想起，来到药庐里已经很久了，也不知道现在是什么时辰了？
夏棠打算出药庐找点吃的。低头一看，毛白白不知何时来到了她的脚下，正围着她的双腿转了转去，不时的停一会，轻嗅了嗅。它好像对自己很感兴趣的样子？
夏棠倒是好奇了起来，这小动物，在药庐里吃什么啊？
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