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醋溜中文网 www.clzw.net,盛世嫡妃,独占冷情残王无错无删减全文免费阅读!

    云沫璃让孟东哥准备的是现代特种部队训练的那一套器械,并制定一整套关于体能耐力爆/发力的训练方案。三个月的时间当然不能将这些人训练成为武林高手,她的目标是将每个人最大的潜能都挖掘出来,按着每个人的所长,各司其职,另一方面也讲究协同合作。

    曹大贵等人从战场到忠勇伯府,一起同吃同住那么多年,彼此之间的默契那是没的说的,而严老进化云沫璃的这一套现代格斗术,化零为整,既默契极佳的几个人互相配合将格斗术的最大精髓发挥出来,只要配合的足够默契,即便是他们的功夫远远不如对手也能将对手给困死了。

    训练的第一天便让曹大贵等人体验了一回生不如死的感觉。

    早上起*后先是负重饶湖跑三圈,一圈五公里,三圈下来便是十五公里,随后便是各项器械训练,过铁网爬高强,单杠引体向上,这些训练都是他们从未接触过的,一整套下来之后饶是以体力充沛著称的冷越都有些受不了了,不过没有一个人张嘴叫苦的,因为所有的项目云沫璃都参加了,而且那脸上始终带着盈盈的笑容。

    而正当大家以为都结束的时候,袁军师让大家自行组队,每一队五到六人,给予一张简易的地图,让他们根据地图的提示找到东西,最快找到的那组便算是胜利。

    云沫璃拿着那一张真的很简易的地图哭笑不得,这军师一出手就是狠啊,在经过了一系列的体能训练之后所有人都处于极度疲惫当中,只希望冲个澡倒下睡一觉,谁知道竟然还有这么一个不知道什么时候才能完成的任务来。

    “啊,我的大小姐,这都是你准备的啊,这还让不让人活了。”陈娇娘一脸的菜色,如果不是自己中途服用了自制的精力丸,恐怕她都完成不了这所有的任务,要知道不管是负重跑,还是器械训练,就算是武林高手那也必须实打实的来。

    云沫璃耸了耸肩道:“这头几天的计划是军师制定的,我也不知道他会这么狠。”

    云沫璃动了动略微有些僵硬的肌肉,如果是前世的自己这一整套的训练尚能眼不眨的完成下来,可是如今这缺乏训练的身体可着实要命,虽然这些熟悉的强化训练让她整个人都调动起来了,可是这么重的负荷当真是在挑战身体的极限啊。

    冷越站在云沫璃的身后,见她放松着身体便知道她也很累,一声不吭的递了水壶给她。

    云沫璃见状冲他笑了笑道了一声谢,便不客气的仰头灌下了好几口。

    大傻整个人都瘫坐在地上,喘着粗气,这次的训练让他见识到了云沫璃的能力,他都不知道那么一个小小的人儿,体内怎么会蕴藏着那么强大的力量,她甚至还会在自己掉队快要坚持不下去的时候等着他给予他鼓励,这让他在不敢将云沫璃当成小辈了。

    云沫璃晃了晃手中的地图道:“你们谁想和我组队?”

    一时之间各种应声,大傻几乎是爬到云沫璃的脚边,抱着云沫璃的腿道:“大小姐,让俺跟着你吧。”

    云沫璃见他这副样子便点头道:“好,算你一个。”

    大傻顿时欢呼的坐直了身体,因为动作太大,扯动了酸痛的肌肉又龇牙咧嘴的嘶了一声,那么就有人呛声道:“大傻,你可别拖累了大小姐。”

    大傻动作一僵,连忙忍着疼痛从地上爬了起来,“大小姐,俺……俺一定会尽力的,尽力做到不拖累你。”

    “行,一会我还指望着大傻叔给我烤野物吃呢。”这一趟的寻物之旅已经将野外生存也放了进去,大傻那一手堪比大厨的手艺,云沫璃可没有忘记。

    “诶,当然没问题了。”云沫璃的话让大傻觉得自己是个有用的,脸上立时笑开了花。

    一时冷越也站到了云沫璃的跟前,他虽没有开口,但神情已经说明了一切,云沫璃点了点头,冷越那微僵的脸稍稍松了几分。

    “怎么办,我是个没用的,大小姐不介意带上我这个老胳膊老腿吧?”陈娇娘整个人都像是没有骨头的趴在了云沫璃的身上,这一群人当中只有她们两个是女的,同在一队也算是有照应。

    这样一来云沫璃这一队便已经有了四人,她又另外点了一个名叫张大宝的北方汉... -->>

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