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夏天的炎热，令这地方所有的生灵都显得有气无力。
杜沉非见谷底安静，终于壮起胆子，试探着从那围墙上的一个缺口钻过，抓着石壁上的柴根，踩着突起的石块，往这深谷底部走来。只见这谷底大树，真是接天高耸、青枝馥郁、留云逼汉。原来这谷底也有一条小路，直通到谷的那一边，这小路两边荆棘牵漫，杂草连天。
杜沉非提心吊胆，迈着步伐，沿着小路望前走去。他走得很轻，生怕惊醒了这谷底的一切。他突然想起，自己应该带把柴刀来的。
一条碗口大的蟒蛇横在路上，见了人来，“嗖嗖嗖”地往草丛中溜了。惊得杜沉非“啊”地喊了一声。两匹狼听见喊声，立刻就从一块巨石后面走了出来，吐着舌头，龇牙咧嘴，看着杜沉非。
杜沉非捡起一块石头，藏在身后，向那两匹狼说道：“我不认识你们，你们快点走开吧！”
对于狼来说，却不需要认识，它们只需要食物。这两头狼嘴里发着低嚎，尖牙也露得更多，缓缓地望杜沉非而来。
杜沉非见了，突然一石头砸过去。这一下砸得好，不偏不倚，正打在那狼的头上。
那狼立刻叫唤起来，忽然加快了脚步，狂奔而来。
杜沉非拔腿就往回跑，可是他怎么能跑得过狼？
那野兽直扑杜沉非后腿而来，眼看这孩子立刻就会成为狼口里之食。正在这个时候，只见身后突然一条人影掠过，伸出手来，一把就抓住了那匹狼的一条腿。狼没有咬住杜沉非的腿，反倒却被重重地扔到了石头旁。
杜沉非惊魂未定，睁眼看时，原来是无无子，正从潭州城中而来。
杜沉非见了，道：“哥哥，它要咬我。”
无无子问道：“小金鱼，你不在家好好待着，来这谷底干什么？”
杜沉非指了指山谷的对面道：“我想到那边去看看。”
无无子轻抚了一下杜沉非的头道：“你这小鬼。依你现在的能力，怎么过得去呢？”
杜沉非道：“哥哥，那我怎么才能过去。”
无无子笑道：“我告诉你一个法子，就用你刚才的办法，丢石头。这种功夫，就叫做‘飞蝗石’，从明天开始，你就在家好好练习打石子，直到练得百步见准，击无不中，我再教你别的。好不好？”
杜沉非立刻答应道：“好。”
杜沉非果然从此以后，也不去游山，也不去玩耍。在河边捡了一大篮石头，在自家门口的石壁上画了个点，日夜用石头击打。而且距离也是越来越远，为了看得更亲切，后面又改进方法，用线吊着一块石头，两手都练，近用阴手，远用摔手，挂在松树上打。
直练了近三个月。
一日天气炎热，无无子从谷外回来，转悠到草坪上的池塘边来喂鲤鱼。
杜沉非见了，赶忙用一个碗，从冰洞里敲了一满碗冰，端过来道：“哥哥，请喝水。”
无无子接了碗，道：“小鬼，什么事这么殷勤啊？”
杜沉非呵呵笑道：“我现在打石子，已经打的很准了，还要哥哥指教。”
无无子道：“你打一发，给我看看。”
杜沉非站定，指拈石子，你看他一发又一发，打得挂在松树上的那块石头左摇右晃，有如荡秋千，一发都不放空，可谓百发百中，绝不虚发。
无无子大喜道：“果然打的很好！孺子可教。只是打的虽然准，却没有气力，只能打得人疼痛而已。”
杜沉非听了，便问道：“哥哥，你就教教我吧。等我学会了，就能走过这个山谷。等以后哥哥老了，我就去给哥哥买酒喝。”
无无子连声大笑道：“还是这话实在。好吧！看在你小笨蛋说有好酒的份上，我教你一套内功心法。我的这套心法，叫做‘藏象玄功’。”
杜沉非听得十分认真，因为这是他今后出去这个山谷的唯一办法，连连点头答应。
无无子道：“内功是武术的根本，得其一而万事备。谚曰：‘练拳不练功，到老一场空。’没有充足的内劲，武术的威力根本就不能体现出来。常言道：‘力不敌法，法不敌功。’……”
无无子也从地上捡起一个小石子，两个手指头拈着，看着杜沉非道：“一颗小石子，一发而有千钧之力，才叫高明。”
他将石子往空中抛了两下，又接住，又说道：“你瞧，我打一下给你看。”话音未了，一石子飞出，将悬挂在空中的那快鸡蛋大的石头打得粉碎，碎屑四溅。
杜沉非见了，吃惊不已，慌忙请教。
谚语说：“书不熟，多读即熟，艺不精，熟思即精。”杜沉非点头会意、见经识经，学必期熟，熟而加思，由思生巧，个中玄奥，一通百通，领悟透彻，只能意会，难以言传。
你看他日夜苦练，以意使劲，五灵沉着，气归丹田，刚柔相济，竟习成武术之上劲。
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夏天的炎热，令这地方所有的生灵都显得有气无力。
杜沉非见谷底安静，终于壮起胆子，试探着从那围墙上的一个缺口钻过，抓着石壁上的柴根，踩着突起的石块，往这深谷底部走来。只见这谷底大树，真是接天高耸、青枝馥郁、留云逼汉。原来这谷底也有一条小路，直通到谷的那一边，这小路两边荆棘牵漫，杂草连天。
杜沉非提心吊胆，迈着步伐，沿着小路望前走去。他走得很轻，生怕惊醒了这谷底的一切。他突然想起，自己应该带把柴刀来的。
一条碗口大的蟒蛇横在路上，见了人来，“嗖嗖嗖”地往草丛中溜了。惊得杜沉非“啊”地喊了一声。两匹狼听见喊声，立刻就从一块巨石后面走了出来，吐着舌头，龇牙咧嘴，看着杜沉非。
杜沉非捡起一块石头，藏在身后，向那两匹狼说道：“我不认识你们，你们快点走开吧！”
对于狼来说，却不需要认识，它们只需要食物。这两头狼嘴里发着低嚎，尖牙也露得更多，缓缓地望杜沉非而来。
杜沉非见了，突然一石头砸过去。这一下砸得好，不偏不倚，正打在那狼的头上。
那狼立刻叫唤起来，忽然加快了脚步，狂奔而来。
杜沉非拔腿就往回跑，可是他怎么能跑得过狼？
那野兽直扑杜沉非后腿而来，眼看这孩子立刻就会成为狼口里之食。正在这个时候，只见身后突然一条人影掠过，伸出手来，一把就抓住了那匹狼的一条腿。狼没有咬住杜沉非的腿，反倒却被重重地扔到了石头旁。
杜沉非惊魂未定，睁眼看时，原来是无无子，正从潭州城中而来。
杜沉非见了，道：“哥哥，它要咬我。”
无无子问道：“小金鱼，你不在家好好待着，来这谷底干什么？”
杜沉非指了指山谷的对面道：“我想到那边去看看。”
无无子轻抚了一下杜沉非的头道：“你这小鬼。依你现在的能力，怎么过得去呢？”
杜沉非道：“哥哥，那我怎么才能过去。”
无无子笑道：“我告诉你一个法子，就用你刚才的办法，丢石头。这种功夫，就叫做‘飞蝗石’，从明天开始，你就在家好好练习打石子，直到练得百步见准，击无不中，我再教你别的。好不好？”
杜沉非立刻答应道：“好。”
杜沉非果然从此以后，也不去游山，也不去玩耍。在河边捡了一大篮石头，在自家门口的石壁上画了个点，日夜用石头击打。而且距离也是越来越远，为了看得更亲切，后面又改进方法，用线吊着一块石头，两手都练，近用阴手，远用摔手，挂在松树上打。
直练了近三个月。
一日天气炎热，无无子从谷外回来，转悠到草坪上的池塘边来喂鲤鱼。
杜沉非见了，赶忙用一个碗，从冰洞里敲了一满碗冰，端过来道：“哥哥，请喝水。”
无无子接了碗，道：“小鬼，什么事这么殷勤啊？”
杜沉非呵呵笑道：“我现在打石子，已经打的很准了，还要哥哥指教。”
无无子道：“你打一发，给我看看。”
杜沉非站定，指拈石子，你看他一发又一发，打得挂在松树上的那块石头左摇右晃，有如荡秋千，一发都不放空，可谓百发百中，绝不虚发。
无无子大喜道：“果然打的很好！孺子可教。只是打的虽然准，却没有气力，只能打得人疼痛而已。”
杜沉非听了，便问道：“哥哥，你就教教我吧。等我学会了，就能走过这个山谷。等以后哥哥老了，我就去给哥哥买酒喝。”
无无子连声大笑道：“还是这话实在。好吧！看在你小笨蛋说有好酒的份上，我教你一套内功心法。我的这套心法，叫做‘藏象玄功’。”
杜沉非听得十分认真，因为这是他今后出去这个山谷的唯一办法，连连点头答应。
无无子道：“内功是武术的根本，得其一而万事备。谚曰：‘练拳不练功，到老一场空。’没有充足的内劲，武术的威力根本就不能体现出来。常言道：‘力不敌法，法不敌功。’……”
无无子也从地上捡起一个小石子，两个手指头拈着，看着杜沉非道：“一颗小石子，一发而有千钧之力，才叫高明。”
他将石子往空中抛了两下，又接住，又说道：“你瞧，我打一下给你看。”话音未了，一石子飞出，将悬挂在空中的那快鸡蛋大的石头打得粉碎，碎屑四溅。
杜沉非见了，吃惊不已，慌忙请教。
谚语说：“书不熟，多读即熟，艺不精，熟思即精。”杜沉非点头会意、见经识经，学必期熟，熟而加思，由思生巧，个中玄奥，一通百通，领悟透彻，只能意会，难以言传。
你看他日夜苦练，以意使劲，五灵沉着，气归丹田，刚柔相济，竟习成武术之上劲。
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