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r /> 此时的陈青衫感觉自己全身上下都在悲鸣，像是被强行启动的破烂机器，每走一步就会有大量机器部件掉落，每走一步某个地方就会蹦起火花然后短路
勉强着抬起大腿，向前踏去，可就在右脚掌落地的一瞬间，陈青衫整个向右边倒去。
终于要支撑不住了吗。宿群下意识的要去看秒表，可突然亮起的金光让他抬起了头。
此时的陈青衫紧闭双眼，竟然还在奔跑！
细微的丝丝金光从空气中向他口中汇聚，不断有细小的金丝从他体表亮起。
同时宿群注意到了，他本来杂乱无序的呼吸变的平稳强劲，但是却十分特殊！
是隐藏的能力还是突然出现的能力质变？宿群默不作声一边观察一边在陈青衫前面领跑着并不留痕迹的看了眼他的右手。
六分钟两千九十米。
陈青衫终于倒下了。
宿群看着倒地的光膀子两人，摇摇头，差的还是有点多。
陈青衫再次睁眼，身体的负担像是消失一样，旁边的方然也是一脸惊奇。
宿群看着醒了的两人拍拍手，看向了陈青衫。
“我的能力好像并不局限于中指。”陈青衫再次闭上了眼睛。
宿群拿着平板并未说话，方然还是一脸懵逼。
闭上眼的陈青衫像是入定的老僧，呼吸也开始平缓了起来。
条条金丝从空气中出现随着陈青衫的呼吸开始一进一出，陈青衫体表再次出现金色。
陈青衫猛地睁开眼睛，金色在脚上凝聚，一跳竟然跳了两米高！
“我在跑步的时候一直听从宿群大哥你的指挥在调整呼吸，在要摔倒的一瞬间，我的呼吸居然惊人的平静，然后我感觉能量从我的血液里传来，每一次呼吸都会给予我强大的力量！！”陈青衫激动的说完这一切。
宿群略加思考，在平板上点点画画。
“这样吗？我了解了。”
不不不你什么都不了解。回过神来的方然知道这只是陈青衫偷懒的借口。
“很多夜战参加者的能力提升都是在夜战场景里或者是场景奖励，但是也有不少参加者会在现实中实现突破。”宿群还是面无表情的帅脸。
“不过青衫你这种能力会有魔耗吗？因为这关乎后面的训练。”宿群最后还是问了一下。
“怎么说呢，它更像是一种被动，和我呼吸有关的被动，在我呼吸没有达到某种平静的状况下是无法被触发的。”
“所以，我称呼它为呼吸法！”陈青衫一手扶额一手指前。
“呼吸法，原来是这样。”宿群点点头收起平板。
看来训练计划要更改了。
“好了，该下一项训练了。”
“还有！！”x2
随后惨无人道的训练开始了。
本来想着B计划终于忽悠出去了可以轻松一点的陈青衫体会到了二乔待遇。
一开始只是让陈青衫不使用呼吸法来训练然后在用呼吸法挑战难道翻倍的锻炼。
还在陈青衫的有意操作下添加了在水里使用会有波纹的形状这种设定。
然后堂堂正正的改名为：波纹呼吸法！
在看到宿群有好好的记录在小板板上后，更是肆无忌惮。
什么看我山吹色波纹疾走，这是我最后的波纹，你的下一句是，kono，呀嘞呀嘞达载这种云整活后，实在整不出东西的陈青衫被加大了难度。
带着特质氧气面罩，每次开始训练都被宿群给肚子一拳打乱呼吸。
这个特质氧气面罩就有点东西了。隔绝了外界的氧气，面罩是类似于防毒面具的那种，只有嘴的部分，在嘴的右边有个小小的过滤器只能将二氧化碳排出，不能将氧气吸入。
有一说一挺帅的，纯黑色的蒸汽朋克设计。
他只给陈青衫提供了正常人五个小时的氧气，当时他们还有五个小时零五分钟分钟的训练量。
陈青衫可是货真价实的体会了一次窒息。
然后这个氧气面罩除了吃饭刷牙就连睡觉都要带着，一天会给他22个小时的氧气，他要用这22个氧气来度过24小时。
难度从只狼变成魂三了。
虽然都是地狱难度。
如果陈青衫真的会波纹呼吸法那还好，可是他不会啊！所以他真的窒息了。
那咋办嘛，b都装出去了，抽烟喝酒打架看妈不都是乔斯达的血脉吗！16岁快十七了167厘米的陈青衫如是想到。
在不断用肉眼不可见光和陈青衫自己都搞不懂的磁场效应下终于能做到自由呼吸了。
氧气面罩每次被充氧都会被检查，但是只要把自己弄到面罩上的一坨坨光能给弄下来就好了。
其它方面就是对演技的考验了，在秒适应和完全适应不能的天才和普通人之间陈青衫选择随机应变。
不过话说回来宿群大哥真的是C级嘛？
今天各种训练模式下宿群都是演示了好几遍的。他和方然硬着头皮上也没有多少成功的案例。
就拿跑晕一万米后被宿群一阵推拿推醒后，第二个项目机动立体来说，从各种形状的柱子上往下跳，最低的一根是2.34米，宿群从不同的柱子上一边跳一边解说泄力技巧。
陈青衫和方然从最低的跳了半天脚脖子都弯了几回还是没能挑战成功第二低的柱子。
第三个项目的格斗技巧训练到是让陈青衫提起了斗志，全身武装和拿着刀鞘的宿群一对一。
然后就被打烂了，被锤的满头包，没有奥特曼的属性加成，陈青衫就像有飞科的意识但是没有飞科的操作的废铁仔一样，想的是EW闪AQA提亚马特AQ中途大招再躲个技能，打出来就是闪现接暴毙。
今天对武器的使用上宿群也教了很多东西，虽然趁手的还是长枪，但是受霓虹国的影响陈青衫拿着各种长刀短刀试了一天。
然后还是发现苗刀唐刀还有武士刀这几个比较适合自己。
而且宿群正好是用唐刀的好手，陈青衫为了不暴露实力只好虚心请教。
毕竟最后的狗头龙闪真的很帅。
现阶段还是先练武士刀，因为武士刀的设计比较适合陈青衫这种身材矮小力气不足的人，但是单论使用上武士刀是不如另外两个的。
在考试场景里，陈日天无法使用的时候，陈青衫用的一直是刀，而且还打出过漂亮的一击来着。
光之贯雷魔枪布里欧纳克也是那个场景结束后才被起了个小名，叫陈日天的。
暗无天日的场景里，唯一的光源陈青衫手拿长刀面对着如海潮一样的怪物群大开杀戒。
这算是他在场景里的收获之一。
默默的消化着今天的训练，陈青衫进入梦乡。
r /> 此时的陈青衫感觉自己全身上下都在悲鸣，像是被强行启动的破烂机器，每走一步就会有大量机器部件掉落，每走一步某个地方就会蹦起火花然后短路
勉强着抬起大腿，向前踏去，可就在右脚掌落地的一瞬间，陈青衫整个向右边倒去。
终于要支撑不住了吗。宿群下意识的要去看秒表，可突然亮起的金光让他抬起了头。
此时的陈青衫紧闭双眼，竟然还在奔跑！
细微的丝丝金光从空气中向他口中汇聚，不断有细小的金丝从他体表亮起。
同时宿群注意到了，他本来杂乱无序的呼吸变的平稳强劲，但是却十分特殊！
是隐藏的能力还是突然出现的能力质变？宿群默不作声一边观察一边在陈青衫前面领跑着并不留痕迹的看了眼他的右手。
六分钟两千九十米。
陈青衫终于倒下了。
宿群看着倒地的光膀子两人，摇摇头，差的还是有点多。
陈青衫再次睁眼，身体的负担像是消失一样，旁边的方然也是一脸惊奇。
宿群看着醒了的两人拍拍手，看向了陈青衫。
“我的能力好像并不局限于中指。”陈青衫再次闭上了眼睛。
宿群拿着平板并未说话，方然还是一脸懵逼。
闭上眼的陈青衫像是入定的老僧，呼吸也开始平缓了起来。
条条金丝从空气中出现随着陈青衫的呼吸开始一进一出，陈青衫体表再次出现金色。
陈青衫猛地睁开眼睛，金色在脚上凝聚，一跳竟然跳了两米高！
“我在跑步的时候一直听从宿群大哥你的指挥在调整呼吸，在要摔倒的一瞬间，我的呼吸居然惊人的平静，然后我感觉能量从我的血液里传来，每一次呼吸都会给予我强大的力量！！”陈青衫激动的说完这一切。
宿群略加思考，在平板上点点画画。
“这样吗？我了解了。”
不不不你什么都不了解。回过神来的方然知道这只是陈青衫偷懒的借口。
“很多夜战参加者的能力提升都是在夜战场景里或者是场景奖励，但是也有不少参加者会在现实中实现突破。”宿群还是面无表情的帅脸。
“不过青衫你这种能力会有魔耗吗？因为这关乎后面的训练。”宿群最后还是问了一下。
“怎么说呢，它更像是一种被动，和我呼吸有关的被动，在我呼吸没有达到某种平静的状况下是无法被触发的。”
“所以，我称呼它为呼吸法！”陈青衫一手扶额一手指前。
“呼吸法，原来是这样。”宿群点点头收起平板。
看来训练计划要更改了。
“好了，该下一项训练了。”
“还有！！”x2
随后惨无人道的训练开始了。
本来想着B计划终于忽悠出去了可以轻松一点的陈青衫体会到了二乔待遇。
一开始只是让陈青衫不使用呼吸法来训练然后在用呼吸法挑战难道翻倍的锻炼。
还在陈青衫的有意操作下添加了在水里使用会有波纹的形状这种设定。
然后堂堂正正的改名为：波纹呼吸法！
在看到宿群有好好的记录在小板板上后，更是肆无忌惮。
什么看我山吹色波纹疾走，这是我最后的波纹，你的下一句是，kono，呀嘞呀嘞达载这种云整活后，实在整不出东西的陈青衫被加大了难度。
带着特质氧气面罩，每次开始训练都被宿群给肚子一拳打乱呼吸。
这个特质氧气面罩就有点东西了。隔绝了外界的氧气，面罩是类似于防毒面具的那种，只有嘴的部分，在嘴的右边有个小小的过滤器只能将二氧化碳排出，不能将氧气吸入。
有一说一挺帅的，纯黑色的蒸汽朋克设计。
他只给陈青衫提供了正常人五个小时的氧气，当时他们还有五个小时零五分钟分钟的训练量。
陈青衫可是货真价实的体会了一次窒息。
然后这个氧气面罩除了吃饭刷牙就连睡觉都要带着，一天会给他22个小时的氧气，他要用这22个氧气来度过24小时。
难度从只狼变成魂三了。
虽然都是地狱难度。
如果陈青衫真的会波纹呼吸法那还好，可是他不会啊！所以他真的窒息了。
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在不断用肉眼不可见光和陈青衫自己都搞不懂的磁场效应下终于能做到自由呼吸了。
氧气面罩每次被充氧都会被检查，但是只要把自己弄到面罩上的一坨坨光能给弄下来就好了。
其它方面就是对演技的考验了，在秒适应和完全适应不能的天才和普通人之间陈青衫选择随机应变。
不过话说回来宿群大哥真的是C级嘛？
今天各种训练模式下宿群都是演示了好几遍的。他和方然硬着头皮上也没有多少成功的案例。
就拿跑晕一万米后被宿群一阵推拿推醒后，第二个项目机动立体来说，从各种形状的柱子上往下跳，最低的一根是2.34米，宿群从不同的柱子上一边跳一边解说泄力技巧。
陈青衫和方然从最低的跳了半天脚脖子都弯了几回还是没能挑战成功第二低的柱子。
第三个项目的格斗技巧训练到是让陈青衫提起了斗志，全身武装和拿着刀鞘的宿群一对一。
然后就被打烂了，被锤的满头包，没有奥特曼的属性加成，陈青衫就像有飞科的意识但是没有飞科的操作的废铁仔一样，想的是EW闪AQA提亚马特AQ中途大招再躲个技能，打出来就是闪现接暴毙。
今天对武器的使用上宿群也教了很多东西，虽然趁手的还是长枪，但是受霓虹国的影响陈青衫拿着各种长刀短刀试了一天。
然后还是发现苗刀唐刀还有武士刀这几个比较适合自己。
而且宿群正好是用唐刀的好手，陈青衫为了不暴露实力只好虚心请教。
毕竟最后的狗头龙闪真的很帅。
现阶段还是先练武士刀，因为武士刀的设计比较适合陈青衫这种身材矮小力气不足的人，但是单论使用上武士刀是不如另外两个的。
在考试场景里，陈日天无法使用的时候，陈青衫用的一直是刀，而且还打出过漂亮的一击来着。
光之贯雷魔枪布里欧纳克也是那个场景结束后才被起了个小名，叫陈日天的。
暗无天日的场景里，唯一的光源陈青衫手拿长刀面对着如海潮一样的怪物群大开杀戒。
这算是他在场景里的收获之一。
默默的消化着今天的训练，陈青衫进入梦乡。