醋溜中文网 www.clzw.net,练气高手在都市无错无删减全文免费阅读!
“人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,十二经络是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,这十二条经脉,此十二经络连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的并化,自然而然的周天运转,其实这十二经络,开始的时候在每一个人体内都是连通的。只是人们不懂得的开发,随着时间慢慢的堵塞,就好像路一样,长时间不走就会长满杂草。你现在已经将气凝聚于丹田,接下来要做的,就是让气在十二经脉以及奇经八脉中循环运转。刚开始的时候也是最难的,因为未开发的人体内经脉犹如羊肠小道,脉络之中的气息犹如低压的电流,十分微弱,但修持气的时间长了以后,身上的十二经络,就能变成康庄大道,甚至能成为人体内气运行的高速公路,到那时候,你才能成为真正的练气高手。而且,导气还有一个重要的作用,那就是在这个过程中,会慢慢吸收外界的气,补充丹田,这一过程,俗称吸气。因为人体内的气每天必定会所消耗,比如扩充经脉,将气外放等,都会消耗体内的气,所以必须通过吸气以补充消耗的气。而吸气最主要的作用,是增加丹田内的气。丹田中的气越是深厚,武功就会越高。”
吴风认真的听着师傅的讲解,心中异常的震撼。师傅讲的很通俗,吴风很容易就理解了。吴风从小爱看武侠电影,电影中描写的内功与师傅说的气是如此的相似,只不过叫法不同。
一想到自己居然练成了传说中的内功,吴风就一阵激动,忍不住打断师傅道:“师傅,您快教我导气之法吧。”
“别急,等我慢慢给你讲完再学不迟。”老人缓缓道来。
“人体内的经脉其实是由穴位组成,在经脉中,每隔一段就会有一个穴位,所以要学会导气,先把这些穴位记住。接下来,师傅将会用点手段,点在你的任脉24穴上,之后的一刻钟里,你会明显感觉到任脉的存在,到那时,你就按照《长春诀》上的方法,用意念强行作用在丹田中的气上,让气在任脉中游走,明白吗?”
“明白”吴风答道。
“嗯,那现在就开始吧。”
“现在,不用坐在水缸里吗?”
“你现在已经将所有的气都聚集在丹田了,这么大的一团气,如果还要坐在水缸里才能感觉到,那你可真是一个废材了。现在,闭上眼睛,好好感受一下丹田吧。”
吴风闻言,将眼睛慢慢的闭上,做了个深呼吸,心慢慢的平静下来。果然如师傅所说,一会儿的工夫真的感觉到丹田有一团气存在。
吴风甚至能够看到这团气的颜色,乳白色,稍显浑浊。心中大喜。
这时师傅的声音响起,“开始了,可能有些痛,忍着。”
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“人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,十二经络是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,这十二条经脉,此十二经络连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的并化,自然而然的周天运转,其实这十二经络,开始的时候在每一个人体内都是连通的。只是人们不懂得的开发,随着时间慢慢的堵塞,就好像路一样,长时间不走就会长满杂草。你现在已经将气凝聚于丹田,接下来要做的,就是让气在十二经脉以及奇经八脉中循环运转。刚开始的时候也是最难的,因为未开发的人体内经脉犹如羊肠小道,脉络之中的气息犹如低压的电流,十分微弱,但修持气的时间长了以后,身上的十二经络,就能变成康庄大道,甚至能成为人体内气运行的高速公路,到那时候,你才能成为真正的练气高手。而且,导气还有一个重要的作用,那就是在这个过程中,会慢慢吸收外界的气,补充丹田,这一过程,俗称吸气。因为人体内的气每天必定会所消耗,比如扩充经脉,将气外放等,都会消耗体内的气,所以必须通过吸气以补充消耗的气。而吸气最主要的作用,是增加丹田内的气。丹田中的气越是深厚,武功就会越高。”
吴风认真的听着师傅的讲解,心中异常的震撼。师傅讲的很通俗,吴风很容易就理解了。吴风从小爱看武侠电影,电影中描写的内功与师傅说的气是如此的相似,只不过叫法不同。
一想到自己居然练成了传说中的内功,吴风就一阵激动,忍不住打断师傅道:“师傅,您快教我导气之法吧。”
“别急,等我慢慢给你讲完再学不迟。”老人缓缓道来。
“人体内的经脉其实是由穴位组成,在经脉中,每隔一段就会有一个穴位,所以要学会导气,先把这些穴位记住。接下来,师傅将会用点手段,点在你的任脉24穴上,之后的一刻钟里,你会明显感觉到任脉的存在,到那时,你就按照《长春诀》上的方法,用意念强行作用在丹田中的气上,让气在任脉中游走,明白吗?”
“明白”吴风答道。
“嗯,那现在就开始吧。”
“现在,不用坐在水缸里吗?”
“你现在已经将所有的气都聚集在丹田了,这么大的一团气,如果还要坐在水缸里才能感觉到,那你可真是一个废材了。现在,闭上眼睛,好好感受一下丹田吧。”
吴风闻言,将眼睛慢慢的闭上,做了个深呼吸,心慢慢的平静下来。果然如师傅所说,一会儿的工夫真的感觉到丹田有一团气存在。
吴风甚至能够看到这团气的颜色,乳白色,稍显浑浊。心中大喜。
这时师傅的声音响起,“开始了,可能有些痛,忍着。”
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